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2014/02/22

20140222_志賀島(A)

2014年2月22日。土曜日。朝からいい天気♪
いろいろやることあって忙しいけれどちょっと走っときましょう!

9時半前に自宅を出発して今日は竹下経由で移動。

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R3に出ると船を積んだトラックが。柳川のやつ?

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箱崎からはいつものルートでかもめ大橋を抜けアイランドシティへ。

・区間距離:19.60km
・平均速度:27.0km/h
・平均心拍数:140

あつなおさんが西戸崎まで既に行かれてるようなのでこのまま移動。海の中道は道路工事で走りづらい。。。
志賀島に入ってからも交互通行があったりしていまいちかな。

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そして休暇村へ。まずまずのペース。

・区間距離:17.37km
・平均速度:30.9km/h
・平均心拍数:160

おや、青いヒト発見♪

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おつかれさまでーす!


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何気に買ったBOSSが冷たいやつで悲しい思いをしつつしばし歓談w
そして移動再開。

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剛脚なあつなおさんは潮見公園へいかれるとのことでここでおわかれ。
天気がいいと海がきれいすなぁ~

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カン三郎もご機嫌な様子。

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帰りはおとなしく工事区間をクリアして千早へ。

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・区間距離:21.0km
・平均速度:28.3km/h
・平均心拍数:157

奥村さんにご挨拶してお昼ご飯。今日はBLTで♪

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ちょうど食べ終わるタイミングであつなおさん到着。カレー!カレー!

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用事山積みなのでっこでお先に失礼して移動再開。
帰りはいつものR3BPから竹下へ。

O140222025


正屋さん立ち寄りたかったけど遅くなってきたのでそのまま通過。そして自転車でスバルへのりこむw

・区間距離:13.28km
・平均速度:26.8km/h
・平均心拍数:159

フィガロの車検の予約とレガシィ用のドライブレコーダーを手配して無事に14時前に帰宅。ふぅ。

・区間距離:3.18km
・平均速度:24.7km/h
・平均心拍数:161


教理は短めだけれどもちょっと走っておくことができてよかったよかった♪

・走行距離:74.42km
・平均速度:28.1km/h
・平均心拍数:153

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