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2013/09/14

20130914_脊振山納車記念ライド(K)

2013年9月14日。土曜日。晴れ。
先週TREK4.5が納車になった職場の先輩のお祝いライドということで別の先輩と他部署のかたと4名で脊振山へ。

7時半過ぎに出発してコンビニで合流。出発ー!とりあえず中ノ島公園を通過。途中、信号発進時のクリートはめで腰に電気ががが。こりゃたまらんとおもいつつ泣きそうになりながらそのままほぐしつつのぼる。

・区間距離:7.48km
・平均速度:26.3km/h
・平均心拍数:148

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そして南畑ダムへ。

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・区間距離:3.95km
・平均速度:15.6km/h
・平均心拍数:167

皆さん到着でーす。Hさんメキメキ速くなってる(汗)。

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一息入れてからはダム湖畔をまったり。

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ダムを抜けたら新線区間をまったり。こうしてみるとちょうどヘルメットのスキマからあひるの目がw

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やっぱトラックでけぇ!

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そして無事にトンネル通過。

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そして道の駅へ。白いねー!白いよ!鼻と喉がむずむずしてこれはたまらん・・・


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・区間距離:9.03km
・平均速度:21.7km/h
・平均心拍数:158

ゆっくり休んで次は林道へ。

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しんどいっすねー!

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高度があがると涼しくなって快適♪

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林道がおわったら脊振山へ。写真撮る余裕もなくなんとか到着。

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・区間距離:14.34km
・平均速度:11.9km/h
・平均心拍数:158

暑いっす・・・

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コーラをのみながら追走してこられたかたと歓談していたらほどなくみなさん到着。

続けてカルピスソーダものむよー!

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Hさんも納車後初の山であしをつかずに無事登頂。すごいっ!

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しばらくまったりくつろいでからまったりと下山開始。蛤林道入口付近で倒れている自転車と倒れているヒトがいたのでなにごとかと思えばぶちょ子先輩が死んだふりとかwww マジかwww

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いつもの死んだふりは一緒に走っているときだったから騙されないけれど今回は完全に不意を突かれたwww くっそやられたwww

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しかしなぜここにw せっかくなのでしばらく一緒にまったりライド♪

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余裕綽々ですな!

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なにやってんすかwww

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もう稲刈りですなー^^

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そして国道に出たあとはさと山さんへ。

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ぶちょ子先輩とはここへお別れ。このあと天山とかマジすかw

・区間距離:19.44km
・平均速度:31.2km/h
・平均心拍数:134

そして再び4人になって三瀬峠へ。写真撮る余裕などまったくなし(汗)

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・区間距離:2.77km
・平均速度:12.3km/h
・平均心拍数:170


Kさんとうちゃーく♪

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全員そろってからはとりあえず下る。本線に合流したところでおひるー♪

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かしわうどーん!

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・区間距離:3.64km
・平均速度:31.3km/h
・平均心拍数:127

ようやくおちついたところで曲淵ダムへ迂回し帰途につく。

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野芥でKさんとKさん(わかりづらいなw)とお別れして正屋さんへ進路をとる。七隈までくるがやたら暑い・・・

・区間距離:13.03km
・平均速度:28.3km/h
・平均心拍数:135

そして途中でKさんが再び合流。野間までご一緒してお別れ。おつかれさまでしたー!

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そしてHさんと正屋さんへ。

・区間距離:6.1km
・平均速度:20.6km/h
・平均心拍数:146

ホイール調整で入庫したあとは5CAFEでまったり♪コーヒーフロート美味しい!

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と、イワナミ氏ががが

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そしてみっちゃんが!

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さらにシャナたんとまめさんとびーのさんがそろったところでやっとホイール調整が終了したのでお店をあとに。

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どんよりとした雨雲がでてきたけれどなんとか雨にはあわずにに帰宅。

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・区間距離:9.02km
・平均速度:25.1km/h
・平均心拍数:147

まったりと山を走れてさらにおもわずいろんなかたとお会いできた楽しい一日となった。
本日お会い出来たみなさまありがとうございました!


・走行距離:88.8km
・平均速度:21.0km/h
・平均心拍数:150


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コメント

お疲れ様でした。
初めての背振山でしたが何とか登れました。
登りは、まだまだですが、ロードバイクの良さを実感することができました!

三瀬峠から、スタミナ切れでもうバテバテでした。
皆さんと走ると楽しいですね。
また、お願いします。

投稿: H | 2013/09/15 00:36

昨日はありがとうございました。
やはり、お外で!みんなで走ると楽しいです。

背振山登り終わって、後は下って帰るだけと思っていた私は三瀬側に下り始めたときは軽く絶望してました。
また、誘って頂いたときのために、走りこんで鍛えなおしておきます。(ローラー台で)

投稿: K | 2013/09/15 08:41

Hさん、Kさん昨日はありがとうございました。
やはり一人より複数の方が楽しいですね♪

またよろしくお願いいたします~!

投稿: えすもと | 2013/09/15 08:44

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