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2013/03/04

20130304_中ノ島公園(R)

2013年3月4日。月曜日。5時半起床。せっかく目が覚めたので朝ポタに行く。

6時過ぎに出発していつものルートで中ノ島公園まで。

A130304003

・区間距離:11.49km
・平均速度:25.0km/h
・平均心拍数:159

到着時の気温は0.8℃。そりゃ寒いわけだ。霜もおりてる。

A130304004

帰りは裂田神社とコンビニを経由して帰宅。

・区間距離:11.80km
・平均速度:27.8km/h
・平均心拍数:159

裂田神社付近の梅も終わりかけやねー。

A130304006


・走行距離:23.29km
・平均速度:26.3km/h
・平均心拍数:159



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