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2013/02/14

20130214_秋月ポタ

2013年2月14日。木曜日。突発的な年休でgdgdした朝を迎える。
休日にあまりだらだらするのももったいないのでちょっとポタリングに出かける。

10時過ぎに出発し、ゆるゆると太宰府方面へ。大宰府を通過しみなみの里も通過。どこにいこうかとおもいつつそのまま秋月方面へ左折。


W130214001


ここまでくれば行先は一つ。秋月へ。

・区間距離:31.26km
・平均速度:24.2km/h
・平均心拍数:140

カレーパンうまー♪

W130214005

久々に来た。

W130214007


せっかくなのでうろうろ。

W130214009


帰りのドラゴンはだるいので平坦路へ迂回する。のんびり。

W130214011

この先しばしガーミンをとめたまま走ってしまい距離が狂うことにw
帰りは調整のため太宰府から南福岡に抜けて調整。

W130214012


W130214014

ゆるゆるっと帰宅。

・区間距離:30.82km
・平均速度:25.5km/h
・平均心拍数:142


ポタペースで心拍あげずにゆっくり。こういうのもいいねー♪


・走行距離:62.08km
・平均速度:24.8km/h
・平均心拍数:141



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