« ジャージねこ仲間入り | トップページ | 通勤帰りに南畑ダム »

2012/09/15

20120915_志賀島

2012年9月15日。3連休初日なれど台風接近中。
少しでも自転車に乗っておきたいので比較的手ごろに行ける志賀島へ。

8時に出発していつものルートで移動する。かもめ大橋経由で人工島へ。

・区間距離:19.04km
・平均速度:28.2km/h
・平均心拍数:154

ここから志賀島へ向かう。

W120915003


いい天気になったねー♪

W120915006

そのまま半周して休暇村へ。天気予報の通り天候は下り坂の気配。

W120915007

・区間距離:18.09km
・平均速度:31.0km/h
・平均心拍数:161

二周するつもりだったけれど時間の関係で微妙だったのでこのまま波の音をBGMに小休止。
10時から移動再開。

風が強く波も高くなってきた。ざっぱーん!

W120915011

今日は久々にドラポ上下で♪

W120915013


結構波があるねー。

W120915015

そして香椎浜へ。

・区間距離:18.09km
・平均速度:30.8km/h
・平均心拍数:157

W120915017

いい時間になってきたのでそのまま香椎神宮駅へ移動する。

W120915018

・区間距離:3.08km
・平均速度:23.2km/h
・平均心拍数:152

A120915005


そして待ち時間に鉄w

W120915021


しばらくしていつもと違ういでたちのイワナミ氏登場。


W120915022

ここでもろもろの案件をすませ、某お店でランチをば。

イワナミ氏のオーダーしたランチ。美味しそうやねー!

W120915024


自分は坦々麺で。

W120915025

雑談しながら美味しく完食。
お別れしたあとはR3経由で正屋さんへ移動する。サニーがシブい!

W120915027

追い風に助けられながら5CAFEにチェックイン。

・区間距離:12.27km
・平均速度:27.5km/h
・平均心拍数:157

黒みつラテ!

W120915028

ちょうどランチで来店されていたびーんず家のみなさまとしばし歓談させていただき、雨が降る前に無事帰宅。

・区間距離:6.24km
・平均速度:26.3km/h
・平均心拍数:152

帰宅後は洗車して本日のライド終了~。暑かったけれど雨にもあわずいい一日だった。

・走行距離:76.98km
・平均速度:28.8km/h
・平均心拍数:157

帰宅後は洗車し、シャワーをあびてゆっくり過ごす。

W120915030


|

« ジャージねこ仲間入り | トップページ | 通勤帰りに南畑ダム »

自転車」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« ジャージねこ仲間入り | トップページ | 通勤帰りに南畑ダム »