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2012/04/21

20120421_板屋峠

2012年4月21日。土曜日。どんぐもり。
明日は町内会の行事で乗れないため今日のうちに乗っとく。

そんなわけで8時15分に出発して集合地点のコンビニへ。

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・区間距離:3.37km
・平均速度:27.1km/h
・平均心拍数:151

思いのほか大所帯に(笑)。ここから朝練ルートに入り山田交差点へ。すでにガーミンが心拍アラームをならしまくっているw
さらに1名増えて小笠木を越え、大門へ。若い人や白い悪魔の人が一気に前に出る。

ここで久々にフロントのチェーンが外れるなどw

・区間距離:11.22km
・平均速度:25.8km/h
・平均心拍数:169

左折したあとは板屋スタート地点に向かう。のどかなルート。

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そしてスタート地点へ。

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・区間距離:4.34km
・平均速度:16.9km/h
・平均心拍数:174

kazuさんの通勤号。これで通勤とか超贅沢裏山!

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そして登坂開始。前に出るのはもちろんこのヒト

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某若者にあおられまくるなどw

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なんかだんだんペースが上がってくんですけど(汗)

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10番カーブ付近で先頭集団を離脱w みなさんがんばってくださーい!

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22番カーブ付近でここまでほぼ同じペースだったK氏にも引き離される。もう無理w
アンカーかっこいいですなー!

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そしてだいぶ登ったところで引き離されていたTaka氏の姿が見えてきた。
まだ桜が残ってるねー♪

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ようやく追いついたところでアウター縛りなのを見て驚愕!

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なんとか28分25秒で到着。

・区間距離:5.75km
・平均速度:12.1km/h
・平均心拍数:177

自己ベストが29分54秒なので約1分半の更新。遅いって言うなよなw

そしてmike氏も到着。

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しばし歓談タイム♪

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そしてprespo氏とK井氏も到着!

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なんか雲が気持ち悪いなー

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せっかくなので記念撮影をば♪ちょっと痩せた?痩せたよね?
(昨日ストアでO氏に「少し痩せました?」ときかれたし♪)

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そらまめ氏の知人のかたも南畑から登ってこられて合流。下りをご一緒させていただくことに。
ダウンヒル開始。

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R385にでてからは左折し下っていく。

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南畑ダムが見えてきた―♪

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そして中ノ島公園へ。結構減速箇所があったけれどずっと下りなのでさすがにアベレージが高め。

・区間距離:14.56km
・平均速度:38.6km/h
・平均心拍数:142

アイスキャンディー補給!

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まったり休憩の図。

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桜もすっかり新緑になったね。

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ここで解散して帰途につく。とりあえず裂田神社へ。

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おつかれさまでしたー!

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・区間距離:11.43km
・平均速度:27.9km/h
・平均心拍数:154

あとは朝練ルートから微妙に外れつつ帰宅。

・走行距離:50.68km
・平均速度:24.4km/h
・平均心拍数:162


本日お会いできたみなさま、大変おつかれさまでしたー!

mikeさんのblog
Twitter仲間と板屋峠

prespoさんのblog
板屋峠に行ってきた!

幽樹さんのblog
初!板屋峠\(^o^)/


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自転車」カテゴリの記事

コメント

某若者の私です(笑)

今回も貧脚詐欺が横行しましたね(;^ω^)

でも今回はたまたま調子が良かっただけですよw

今度はきっとダメな予感がします(´;ω;`)

今日はお疲れ様でした!
また一緒に走る機会がありましたら走りましょう♪

あ、中ノ島からの巡航が楽しかったですw

投稿: 幽樹 | 2012/04/21 19:15

あえて名前を書かなかったのに~w

でもこうやって力量の違う人たちと走ると参考になりますね!
またよろしくおねがいしまーす^^

投稿: えすもと | 2012/04/21 20:05

久々に会ったから顔がシュッとしてきてたの分かりましたよ!
悔しかったのでその時は言いませんでした(笑)

投稿: イワナミ | 2012/04/22 13:42

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