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2012/01/01

2012年 走り初めで四王寺

2012年1月1日。正月。5時50分起床。せっかく目が覚めたので走り初めに行く。

そそくさと身支度を整え6時半過ぎに出発。まずは乙金へ。だんだん明るくなってきた。

・区間距離:7.35km
・平均速度:24.0km/h
・平均心拍数:148

A120101002

ここからWBを脱いで四王寺へ向かうが路面がぬれていて走りづらい。
なんとか20分台で到着。

・区間距離:4.59km
・平均速度:13.5km/h
・平均心拍数:175

12010102

あいにくのどんよりとした曇り空で初日は拝めず。まあ気持ちよく走れたのでどうでもいい。
そして太宰府側へ下る。濡れた路面に注意。

・区間距離:4.07km
・平均速度:24.8km/h
・平均心拍数:119

さすがに車も多い。

12010108

飲酒運転も多そうな渋滞の市街地を走るのが嫌なので再び登ることにw
しんどかったけれど19分29秒。昨日に続きまずはノルマをクリア。

・区間距離:4.04km
・平均速度:12.4km/h
・平均心拍数:172

12010113

寒くなってきたのでそそくさと帰ることに。春日原付近からポツポツ雨が降りはじめたけれどさほど濡れる前に無事帰宅。

・走行距離:31.95km
・平均速度:20.2km/h
・平均心拍数:153


本年もどうぞよろしくお願いいたします。

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コメント

明けましておめでとうございます。happy01
新年早々飛ばしてますなぁdash
今年こそ納車ライドリベンジできるように頑張って怪我を治しますww。 今年もよろしくお願いいたします!

投稿: prespo | 2012/01/01 11:54

そりゃもうprespoさんにおいていかれないよう練習しとかないとヤバいですからw

本年もよろしくお願いいたします^^

投稿: えすもと | 2012/01/01 14:10

明けましておめでとうございます

私は昨年四王寺リベンジならなかったので早い段階で実行したいと思います。
ただ、昨年の走り納めでバラモンM氏にMTBの楽しさを教えられて、そっち方面の走りも充実させたい気持ちも^^

>そりゃもうprespoさんにおいていかれないよう練習しとかないとヤバいですからw

私はそんな会話が出来るレベルではありませんが、どこかでご一緒できる事がありましたらよろしくお願いします^^

投稿: まねきん | 2012/01/01 21:28

まねきんさん>
なにをおっしゃいますやら~お噂は小耳にはさんでおります

ことしはきっとどこかでご一緒できるでしょうからお手柔らかにお願いいたします^^

投稿: えすもと | 2012/01/02 15:52

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