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2011/03/19

今年初の志賀島とTREKストア訪問

2011年3月19日。土曜日。晴れ。今日は今年初の志賀島行き。

8時に出発するつもりが結局8時10分出発。さほど寒くないので長袖ジャージの下は半袖のインナー。
いつものルートでアイランドシティへ。イワナミ氏と無事合流。

・区間距離:19.87km
・平均速度:26.7km/h
・平均心拍数:160

11031901

コンビニでおにぎりを補給して出発。雁ノ巣からTTチャレンジしようとしたが風が強くてすぐにギブアップ(笑)。大人しく走る。志賀島に入ると風が強烈になり、金印公園下でいったんブレイク。

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気をとりなおして走行再開。坂も無事にクリアして下馬ヶ浜へ。到着

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・区間距離:18.29km
・平均速度:26.5km/h
・平均心拍数:169

11031910


風が強いのでバイクも横に倒しておく。コーラを補給し小休止。

ここからはとりあえず島を一周する。再び下馬ヶ浜へ。

11031911

・区間距離:9.39km
・平均速度:27.1km/h
・平均心拍数:164

次はおなじみ潮見公園へむかう。相変わらず眺めが良くて気持ちがよい。

11031912

11031917

・区間距離:3.29km
・平均速度:14.0km/h
・平均心拍数:173

11031918

ココからの下りは見通しが悪いので比較的ゆっくり下る。

・区間距離:3.13km
・平均速度:23.2km/h
・平均心拍数:135

平地に下りてからはTTモードに変身。西戸崎まで頑張ってみた。今までのなかでベスト♪

・区間距離:4.46km
・平均速度:36.1km/h
・平均心拍数:176

西戸崎からはほどほどのペースでアイランドシティへ。

・区間距離:9.58km
・平均速度:28.6km/h
・平均心拍数:167

11031921

小休止ののち、都市高速下を走って赤坂のTREKストアへ。
思ったほど車が多くない。

・区間距離:9.04km
・平均速度:24.2km/h
・平均心拍数:157

お店に入るとO氏にそのままタイヤコーナーへ誘導された。なんと手際のよいことか(笑)。
ここでタイヤを調達し、チャリティにささやかながら協力させていただく。
コーヒーをいただいて小休止していると某ご夫婦がご来店。初顔合わせということでしばし4人で歓談させていただき楽しいひと時を過ごす。
帰り際にはバリバリ走られている某氏のお姿も。

11031922

ここで皆さんとお別れし、いつものルートで帰宅。
平均ではさほど早くなかったけれど、今日は気持ちよく走ることができてよかった。

・走行距離:91.2km
・平均速度:24.8km/h
・平均心拍数:160


一緒に走ったイワナミ氏のBLOGはこちら
志賀島ハイペースw

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自転車」カテゴリの記事

コメント

ついつい嬉しくてすっかり話し込んでしまいすみませんcoldsweats01
でもとても楽しい時間を過ごさせていただきました。
またお会いできるのを楽しみにしていますhappy02

投稿: mame | 2011/03/19 22:04

おはようございます♪

昨日は大変楽しゅうございました^^
こちらこそよろしくお願いいたします♪

投稿: えすもと | 2011/03/20 07:26

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